L’inclusione degli “herbals” della Lista BELFRIT – Ministeriale fra gli integratori alimentari indica che queste sostanze sono di per sé sicure, maneggevoli ed adatte all’autoprescrizione. Al di là della generica maneggevolezza di queste sostanze, un loro impiego efficace si fonda su una comprensione delle stesse, che non rientra nelle conoscenze del pubblico, salvo per indicazioni molto semplici ed intuitive. 

Consigliamo quindi di rivolgersi a chi abbia conoscenze della materia (medico, farmacista, erborista, naturopata) perché ciò che è indicato per un paziente non lo è in un altro, il dosaggio adatto ad un individuo può essere errato – per eccesso o per difetto – in un altro.