{"id":1013,"date":"2024-07-09T21:17:55","date_gmt":"2024-07-09T19:17:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sowen.it\/centro-medico\/?p=1013"},"modified":"2024-07-10T00:41:50","modified_gmt":"2024-07-09T22:41:50","slug":"agopuntura-e-fitoterpia-per-ridurre-i-disturbi-della-menopausa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sowen.it\/centro-medico\/2024\/07\/09\/agopuntura-e-fitoterpia-per-ridurre-i-disturbi-della-menopausa","title":{"rendered":"Agopuntura e fitoterpia per ridurre i disturbi della menopausa"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">a cura di <strong>Carola Patruno<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La&nbsp;<strong>menopausa<\/strong>&nbsp;\u00e8 una fase fisiologica della vita della donna definita dall\u2019esaurimento della riserva ovarica e dalla cessazione permanente del ciclo mestruale. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019et\u00e0 media della menopausa nei paesi industrializzati \u00e8 di 51 anni, pu\u00f2 variare <strong>tra i 45 e 55 anni<\/strong> ed \u00e8 influenzata da fattori etnici, genetici e di stile di vita (per esempio il fumo).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quando e come arriva la menopausa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ogni donna nasce con un limitato numero di&nbsp;follicoli ovarici&nbsp;che vengono consumati nel corso del periodo fertile. <strong>Quando la riserva follicolare si riduce gradualmente avvengono le prime modificazioni degli equilibri ormonali<\/strong> lungo l\u2019asse ipotalamo-ipofisi-ovaio, contraddistinte da un progressivo incremento dei livelli di FSH, e dal contemporaneo sviluppo dei sintomi della menopausa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le fasi della menopausa<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il&nbsp;<strong>climaterio&nbsp;o&nbsp;perimenopausa<\/strong>, rappresenta il periodo di tempo che<strong> <\/strong>precede la menopausa, ed \u00e8 caratterizzato da un\u2019<strong>irregolarit\u00e0 della frequenza e intensit\u00e0 dei cicli mestruali<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La&nbsp;<strong>post-menopausa<\/strong>, che segue la menopausa, rappresenta circa un terzo della vita di una donna e comporta <strong>cambiamenti ormonali e metabolici significativi<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">I sintomi della menopausa<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si ritiene che <strong>una percentuale di donne compresa tra il 25 e l\u201985% lamenti sintomi in menopausa<\/strong>. <br>Tra questi, <strong>i pi\u00f9 precoci<\/strong> sono:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>i sintomi vaso-motori (vampate di calore);<\/li>\n\n\n\n<li>l\u2019insonnia;<\/li>\n\n\n\n<li>la depressione.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Con l\u2019avanzare della menopausa<\/strong> possono poi comparire:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li> secchezza della cute;<\/li>\n\n\n\n<li>perdita dei capelli;<\/li>\n\n\n\n<li> secchezza vaginale;<\/li>\n\n\n\n<li> sintomi genito-urinari;<\/li>\n\n\n\n<li>riduzione della libido.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>A distanza di anni<\/strong> le modificazioni ormonali rendono il corpo della donna pi\u00f9 vulnerabile allo sviluppo di osteoporosi e patologie cardiovascolari.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>La menopausa secondo la Medicina Tradizionale Cinese (MTC)<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Secondo la Medicina Tradizionale Cinese (MTC), <strong>la menopausa coincide con la riduzione dell\u2019energia renale (sovrapponibile alla fertilit\u00e0 femminile) che si accompagna a un deficit dello Yin dell\u2019organismo con manifestazioni relative di Yang<\/strong>.<br>Il calo della libido, i sintomi genito-urinari, la secchezza vaginale e cutanea sono tutti sintomi correlati al deficit di Yin; <br>al contrario le vampate di calore, l\u2019insonnia e i disturbi dell\u2019umore sono legati all\u2019eccesso relativo dello Yang che risale verso l\u2019alto.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>I trattamenti per ridurre i disturbi della menopausa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I trattamenti includono <strong>modificazione dello stile di vita<\/strong>, <strong>integratori<\/strong>, <strong>terapia ormonale sostitutiva<\/strong> (TOS) e <strong>terapie complementari <\/strong>quali l\u2019<strong><a href=\"https:\/\/www.sowen.it\/centro-medico\/servizi-e-prestazioni\/agopuntura\/\">agopuntura<\/a> <\/strong>e <a href=\"https:\/\/www.sowen.it\/centro-medico\/servizi-e-prestazioni\/fitoterapia-cinese\/\"><strong>fitoterapia<\/strong><\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Agopuntura e menopausa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019<a href=\"https:\/\/www.sowen.it\/centro-medico\/servizi-e-prestazioni\/agopuntura\/\"><strong>agopuntura<\/strong><\/a> \u00e8 una terapia sicura per il trattamento dei sintomi&nbsp;legati alla menopausa. <br>La sua efficacia unita alla scarsit\u00e0 di effetti collaterali ha di molto incrementato la sua popolarit\u00e0 negli anni. <br>Il suo impiego pu\u00f2 essere scelto<strong> come prima linea o affiancato alla terapia ormonale sostitutiva<\/strong> qualora non fosse sufficiente a controllare la sintomatologia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#8217;agopuntura per trattare la menopausa <strong>rappresenta una preziosa strategia nelle donne con controindicazioni all\u2019assunzione di TOS<\/strong> quali la storia di pregresso tumore mammario (Linee guida della Society for Integrative Oncology \u2013 SIO. Livello evidenza 1B).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cosa dice la ricerca: l&#8217;agopuntura come ulteriore supporto per vampate, sbalzi d&#8217;umore e insonnia<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una review della Cochrane (Dodin et al. 2013) ha incluso 16 studi e 1.155 donne in peri\/post menopausa al fine di valutare l\u2019effetto dell\u2019agopuntura sulle <strong>vampate di calore<\/strong> e sulla <strong>qualit\u00e0 di vita<\/strong>. <br>Sebbene non sia stata riscontrata una differenza significativa nella frequenza delle vampate,<strong> l\u2019intensit\u00e0 era significativamente minore nel gruppo trattato con agopuntura<\/strong> rispetto al placebo; nonostante il suo effetto sia risultato inferiore rispetto alla terapia ormonale sostitutiva.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In aggiunta, Il trattamento con l\u2019agopuntura \u00e8 utile anche per contrastare gli <strong>sbalzi di umore<\/strong> (Mehrnoush et al. 2021) e <strong>l\u2019insonnia<\/strong> (Chiu et al. 2016, Zhao et al. 2021) legati alla menopausa.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quante sedute di agopuntura occorrono per trattare la menopausa?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In genere sono necessari 8-10 incontri a cadenza settimanale per ridurre la sintomatologia, con 1-2 sedute eventuali di richiamo qualora i sintomi dovessero ripresentarsi.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Fitoterapia e Menopausa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In aggiunta all\u2019agopuntura, \u00e8 possibile utilizzare la <a href=\"https:\/\/www.sowen.it\/centro-medico\/servizi-e-prestazioni\/fitoterapia-cinese\/\"><strong>fitoterapia tradizionale cinese<\/strong><\/a> per il trattamento dei sintomi della menopausa. <br>Tra le ricette che nutrono lo Yin, la pi\u00f9 utilizzata \u00e8 rappresentata dalla \u201c<em>pillola delle sei sostanze con Rehmannia<\/em>\u201d che si \u00e8 dimostrata utile <strong>per trattare i sintomi vasomotori<\/strong> senza interferire con eventuali terapie in atto, quali i fitoterapici a base di isoflavoni di soia (Limopasmanee et al. 2015).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-gutena-accordion gutena-accordion-block gutena-accordion-block-f8382f-2a is-layout-flow wp-block-gutena-accordion-is-layout-flow\" data-single=\"true\">\n<div class=\"wp-block-gutena-accordion-panel gutena-accordion-block__panel\">\n<div class=\"wp-block-gutena-accordion-panel-title gutena-accordion-block__panel-title\"><div class=\"gutena-accordion-block__panel-title-inner\">\n<h6 class=\"wp-block-heading has-text-align-left\" style=\"margin-top:0px;margin-right:0px;margin-bottom:0px;margin-left:0px\"><strong>BIBLIOGRAFIA<\/strong><\/h6>\n<div class=\"trigger-up-down\"><div class=\"horizontal\"><\/div><div class=\"vertical\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-gutena-accordion-panel-content gutena-accordion-block__panel-content\"><div class=\"gutena-accordion-block__panel-content-inner\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Acupuncture for menopausal hot flushes. Dodin S, Blanchet C, Marc I, Ernst E, Wu T, Vaillancourt C, Paquette J, Maunsell E. Cochrane Database Syst Rev. 2013 Jul 30;(7).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mehrnoush V, Darsareh F, Roozbeh N, Ziraeie A. Efficacy of the Complementary and Alternative Therapies for the Management of Psychological Symptoms of Menopause: A Systematic Review of Randomized Controlled Trials. J Menopausal Med. 2021 Dec;27(3):115-131.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chiu HY, Hsieh YJ, Tsai PS. Acupuncture to Reduce Sleep Disturbances in Perimenopausal and Postmenopausal Women: A Systematic Review and Meta-analysis. Obstet Gynecol. 2016&nbsp;Mar;127(3):507-515.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zhao FY, Fu QQ, Kennedy GA, Conduit R, Wu WZ, Zhang WJ, Zheng Z. Comparative Utility of Acupuncture and Western Medication in the Management of Perimenopausal Insomnia: A Systematic Review and Meta-Analysis. Evid Based Complement Alternat Med. 2021 Apr 26;2021:5566742.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Limopasmanee W, Chansakaow S, Rojanasthien N, Manorot M, Sangdee C, Teekachunhatean S. Effects of the Chinese Herbal Formulation (Liu Wei Di Huang Wan) on the Pharmacokinetics of Isoflavones in Postmenopausal Women. Biomed Res Int. 2015;2015:902702.&nbsp;<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-white-color has-blue-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-8b18ce295d25355b40c515a5d58638b9 wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/www.sowen.it\/centro-medico\/servizi-e-prestazioni\/agopuntura\/\">AMBULATORIO DI AGOPUNTURA<\/a><\/strong> del Centro Medico So Wen<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-white-color has-blue-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-275fb1a5c50d2fd5bfdc94c66eb616fd wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.sowen.it\/centro-medico\/servizi-e-prestazioni\/fitoterapia-cinese\/\"><strong>AMBULATORIO DI FITOTERAPIA CINESE<\/strong><\/a> del Centro Medico So Wen<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In che modo l&#8217;agopuntura e la fitoterapia tradizionale cinese possono ridurre i sintomi della menopausa: dalla frequenza delle vampate, agli sbalzi d&#8217;umore 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