{"id":1007,"date":"2024-07-08T19:14:48","date_gmt":"2024-07-08T17:14:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sowen.it\/centro-medico\/?p=1007"},"modified":"2024-07-10T00:43:13","modified_gmt":"2024-07-09T22:43:13","slug":"un-ginseng-per-lestate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sowen.it\/centro-medico\/2024\/07\/08\/un-ginseng-per-lestate","title":{"rendered":"Un ginseng per l\u2019estate"},"content":{"rendered":"\n

a cura di Roberto Gatto<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Il Panax Ginseng<\/strong> (d\u2019ora in avanti, per brevit\u00e0, lo chiameremo semplicemente ginseng<\/strong>) \u00e8 una pianta ormai conosciuta in tutto il mondo e molti lo utilizzano anche nel nostro Paese.
Si tratta di un rimedio che la Farmacologia Tradizionale Cinese<\/a> annovera tra i \u201ctonici dell\u2019energia \u2013 qi\u201d<\/strong>.
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La differenziazione yin\/yang secondo il pensiero cinese<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Come molti sanno, secondo il pensiero cinese, qualunque aspetto della realt\u00e0 pu\u00f2 essere classificato secondo la differenziazione yin\/yang<\/strong>.
Il carattere yin \u9670 richiama il lato in ombra di una collina<\/strong>, mentre yang \u967d suggerisce quello soleggiato<\/strong>.
\u00c8 yin<\/strong> tutto ci\u00f2 che si riferisce alla materia, al freddo fisiologico, alla quiete, \u00e8 yang<\/strong> tutto ci\u00f2 che attiene alla funzione, al calore fisiologico, all\u2019attivit\u00e0.
Il segreto per preservare o recuperare la salute si fonda sull\u2019armonico equilibrio delle due polarit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

Il ginseng \u00e8 yin o yang?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Il ginseng<\/strong>, in quanto tonico dell\u2019energia, appartiene alla rubrica dello yang<\/strong>, il che lo rende utile per sostenere le funzioni organiche, per riscaldare, per vivificare.
Tutto ci\u00f2 \u00e8 indicato in molti di noi, ma non in tutti. Ad esempio, chi sia iperattivo, caloroso, ansioso, chi soffra di insonnia spesso sar\u00e0 intollerante al ginseng. Ugualmente, la sua natura yang\/tiepida ne limita l\u2019utilizzo fino a controindicarlo nella stagione estiva, nella quale domina il calore ambientale.<\/p>\n\n\n\n

Quindi, chi soffre di insonnia o ansia, non pu\u00f2 utilizzare il ginseng?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Dobbiamo quindi rinunciare al ginseng e alle sue qualit\u00e0 toniche in estate, proprio quando molti soffrono di abbassamenti della pressione arteriosa e si sentono svuotati di energia? <\/p>\n\n\n\n

Fortunatamente no,<\/strong> perch\u00e9 la tradizione ha ideato una formula molto efficace che ci viene in aiuto. <\/p>\n\n\n\n

La ricetta sheng mai san<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Si tratta della ricetta sheng mai san<\/strong><\/em>, traducibile come \u201cpolvere per generare il polso<\/strong><\/em>\u201d (vedremo pi\u00f9 avanti il perch\u00e9 di questo nome).<\/p>\n\n\n\n

La ricetta venne ideata dal famoso medico Li Ao, nel 1247 d. C. e repertoriata nella sua opera Nei Wai Shang Bian Huo Luo.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u00c8 composta tra tre sostanze: REN SHEN<\/em> (Panax ginseng, radix), MAI DONG<\/em> (Ophiopogon japonicus, radix), WU WEI ZI<\/em> (Schisandra chinensis, fructus).
La formulazione venne concepita per trattare la prostrazione conseguente ad un colpo di calore, nel quale l\u2019abbondante sudorazione disperde l\u2019energia ed i liquidi organici.<\/p>\n\n\n\n

Il ginseng \u00e8 adatto anche per soggetti con insonnia ed ansia<\/h2>\n\n\n\n

La strategia terapeutica<\/strong> \u00e8 rivolta ad arrestare la sudorazione, grazie all\u2019azione astringente della Schisandra, alla produzione dei liquidi organici e alla purificazione del calore, promosse dall\u2019Ophiopogon, tonico dello yin del Polmone, infine alla tonificazione dell\u2019energia svolta dal ginseng.
Ecco quindi che l\u2019azione riscaldante del ginseng viene mitigata dagli altri due rimedi<\/strong>, senza che il potere tonificante del panax vada sacrificato<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Nei secoli successivi ci si rese conto che questa ricetta possedeva la capacit\u00e0 normalizzare il battito cardiaco e contrastare la sensazione soggettiva e sgradevole delle palpitazioni su base ansiosa<\/strong>. Di qui il nome di \u201cPolvere per regolarizzare il polso<\/em>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Il ginseng pu\u00f2 essere utilizzato in diverse patologie<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Questa formulazione, una delle principali ricette della farmacologia cinese<\/a><\/strong>, trova svariate applicazioni, fra le quali:<\/p>\n\n\n\n